Rakytník Řešetlákový - co je rakytník?

Drsné hory, vysoká nadmořská výška a dlouhotrvající zimy. Takové podmínky panují v horách Číny, Ruska a části Evropy, odkud původně pochází nenápadný keř zvaný rakytník.

Tomuto keři s jasně oranžovými bobulemi byly odjakživa připisovány léčebné a hojivé účinky. Používal se v tradiční čínské medicíně a zmínky o něm lze najít i v antickém lékařství. 

A co že je na tom rakytníku vlastně tak úžasného? V prvé řadě je to velmi vysoký obsah vitaminu C. Uvádí se, že zralé rakytníkové bobule ho obsahují zhruba 10x více než pomeranč. Poslední studie také ukazují, že rakytník je také bohatým zdrojem omega-3, omega-6 a dalších mastných kyselin a dalších vitamínů.

Rakytník je stále častěji přidáván i do kosmetických přípravků. Ty pomáhají v péči o poškozenou pokožku a hodí se i pro malé děti. Používají se nejčastěji ve formě mastí nebo olejů.

Vyzkoušejte proto rakytník i vy!

Rakytník můžete zakoupit na stránkách specializovaného eshopu se zdravou výživou eshop.ziskejzdravi.cz

 



Recepty z rakytníku

Rakytníková limonáda

Udělejte si vitamínový nápoj z rakytníku, který vás posilní v období chřipek a nachlazení. Rakytník je stále oblíbenější plodinou a to hlavně pro svůj vysoký obsah vitamínu C.

více...